Alle Coaching-Termine können natürlich weiterhin ganz normal stattfinden.

Ich trage beim Ankommen ein Maske und stelle dann meine mobile Plexiglas-Scheibe zwischen uns.

So können wir geschützt, aber dennoch frei miteinander kommunizieren.

Sollte sich die Corona-Lage wieder verschärfen, werde ich wieder auf Coaching per Videokonferenz (Skype, FaceTime, Zoom etc.) zurück greifen. Das hat sich auch im ersten Lockdown prima bewährt.

 

SchlafCoaching

Ein- und Durchschlafschwierigkeiten bei Säuglingen und Kleinkindern betreffen ganz viele Familien mit kleinen Kindern. Viele Eltern sind verunsichert, da es eine Fülle von Ratgebern gibt, die am Ende aber eher verwirren und wenig hilfreich sind.

Im  Schlafcoaching  geht es nicht  darum, ein für alle Familien gleiches Patentrezept zu vermitteln oder Kinder nach der Schreien-Lassen-Methode ins Bett zu legen.  Vielmehr erarbeiten wir im Schlafcoaching individuelle Lösungen "mit Herz", maßgeschneidert für ihr Kind und ihre familiäre Situation. Wir schauen uns an, wieviel Schlaf ihr Kind wirklich benötigt, verhelfen ihrem Kind zu einem natürlichen Rhythmus und verändern ungünstige Schlafgewohnheiten. Oft führt schon das sanfte Drehen an dem einen oder anderen Rädchen zu erstaunlichen Veränderungen. Die praktischen Tipps helfen schnell und wirken nachhaltig auf das Schlafverhalten ihres Kindes.  Sie entscheiden dabei selbst, welche Schritte Sie gehen und welche Ziele Sie erreichen wollen. Gemeinsam finden wir Ihren persönlichen Weg, der dem Entwicklungsstand ihres Kindes entspricht und zu ihren Bedürfnissen passt! 

 

Der erste Schritt

Rufen Sie mich an!

 

Dieses erste telefonische Informationsgespräch ist für Sie völlig unverbindlich, kostenfrei und selbstverständlich vertraulich. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, mich  kennen zu lernen und erste Fragen zum Ablauf des SchlafCoachings zu klären. Sie können dann in aller Ruhe überlegen, ob Sie mit mir gemeinsam dem Schlafproblem ihres Kindes auf den Grund  gehen möchten.

Der erste Schritt, ihr Kind zu einem guten Schläfer zu machen, ist geschafft!

 

Tel: 0178-1825573 

Sprechen Sie auch gerne auf den AB, ich rufe Sie umgehend zurück!

Schlaf-Analyse

Wir suchen die Ursachen!

 

Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden haben, sende ich Ihnen einen Fragebogen und ein Schlafprotokoll zu. Damit dokumentieren Sie über ca. 7 Tage den Tagesablauf ihres Kindes. Die Schlafprotokolle und den ausgefüllten Fragebogen, senden Sie mir vor unserm Gesprächstermin zu. So kann  ich mich gut auf das folgende Analyse-Gespräch vorbereiten.  

Das Analyse-Gespräch dauert erfahrungsgemäß ca. 2-2,5 Std. und ist das Fundament für ein erfolgreiches Schalfcoaching. Wir schauen uns Ihre derzeitige Situation genau an und überlegen, wo Sie am Ende unserer Arbeit stehen möchten. Oft gehen Sie hier schon mit ersten Tipps und "Hausaufgaben" nachhause, die bereits die ersten Schritte einleiten, um ihre Schlafsituation zu verbessern
 
Um ihre Situation ganz individuell vor Augen zu haben, ist es hilfreich, das Analysegespräch bei Ihnen zuhause zu machen. So kann ich mir vor Ort die Schlafsituation genau anschauen und einen guten Eindruck erlangen.

Wenn Sie weiter weg wohnen, können wir dieses Gespräch natürlich gerne auch per Video-Telefon (Skype, WhatsApp,...) abhalten. 

Coaching

Das SchlafCoaching beginnt!

 

Nach dem Analyse-Gespräch erarbeite ich zuhause einen individuellen Schlaf-Fahrplan für ihr Kind.

Unser nächster Termin zum SchlafCoaching findet bei Ihnen zuhause oder per Video-Telefonat (Skype,...) statt. 

Dabei erarbeiten wir zusammen die möglichen Wege zur Umsetzung ihres individuellen Schlaf-Fahrplans. Sie entscheiden, was davon zu ihrem Familienalltag am Besten passt und wie klein oder groß die Schritte sein sollen, die Sie bis zum Erreichen Ihres Zieles gehen. 

Wenn Sie mögen, begleite ich Sie auch dabei, wenn Sie ihr Kind ins Bett bringen. Dann bin ich wie unsichtbar an ihrer Seite und unterstütze Sie in dem gemeinsam erarbeiteten Weg, ihr Kind zu einem guten Schläfer werden zu lassen.

Es gibt dabei keine vorgeschriebene Anzahl an Sitzungen. Die Coachingstunden können Sie einzeln und individuell zubuchen. Mein Ziel ist es, alles zu tun, damit Sie ihr Ziel so schnell und mit so wenigen Terminen wie möglich, erreichen!

 

Zwischendurch können Sie mich auch gerne am Telefon kontaktieren und wir machen ein kurzes Coaching am Telefon, dass wir  je nach Dauer unseres Gesprächs ganz unkompliziert im Anschluss abrechnen.

 
 

 


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